出一种比较适合近身格斗的内外兼修拳法。 所谓内外兼修，其实就是同时运用上内劲和外劲，并且发挥出一加一大于二的威力。 林羽内外兼修，对武道领悟又透彻，他创建的新拳法自然与众不同，好练，威力又强，非常适合那些天赋不高又很勤奋的武者。 当林羽把这套拳法打出来之时，朱勇峰这二十几人瞬间看得目瞪口呆：“这拳法……看起来好简单的样子！” 林羽顿时翻了翻白眼，哼哼说道：“不是看起来很简单，而是确实很简单，但是威力很强，也很实用。 来来来，这边一半先跟我学，学完一个小时之后，和另外一半切磋切磋，看看效果就知道了。” “一个小时就可以？” 众人又是一阵惊讶，他们都不怎么相信，可这话是林羽说的，他们也不好意思明面上质疑，那一半人便跟着林羽学了起来。 这套拳法只有三十六式，对于有底子的习武之人而言非常简单，林羽就花了十分钟教他们拳法，剩下五十分钟让他们反复练，练到成条件反射为止。 “好了，时间到了。” 林羽说道，“现在，有练过的和没练过的你们各自组队，找原先自己实力差不多的，切磋一下便知道这套拳法的效果如何了。” “好，我先来！” 一名三十来岁的男子站了出来，朝着另一边队伍的某人喊道，“阿标，我们来切磋切磋。” “好。” 那个叫做阿标的男子站到了这三十岁男子的面前，嘻嘻笑道，“盛哥，就让我看看，盟主教你的拳法到底有多厉害吧！” 两人面对面抱了抱拳，随后便交起手来。 阿标并不相信林羽一个小时能让自己的老朋友实力提升多少，所以还是和平时切磋一样，一拳砸向了对方的胸口。 如果是平时，盛哥肯定会出手防御，然后再找机会反击。 可是这次盛哥连想者没想便一脚踢出。 阿标的拳头才出了一半，盛哥一脚便已经踢在了阿标的小腹之上，将阿标踢退了三四步，脸色苍白！ “阿标，你没事吧？” 盛哥神情慌张，“我我我……我真不是故意的！” “你确实不是故意的。” 林羽笑道，“练过拳的人都知道这招，不是么？” “没错。” 众人连连点头，“这一招我也练得很熟练，没想到竟然能这么用。” “见识了，见识了。” 阿标一点都不生气，反而非常兴奋：“盛哥，我不信你真的比我厉害了，我们再来！” “好。” 盛哥点了点头，两人再次站到了比武场上。 这次阿标没敢草率出拳，而是站着防御。 见阿标不动，盛哥主动出拳，一拳迅速地砸向了阿标的脸。 阿标刚把头一闪，盛哥便已经快步冲上，一肩膀撞向了阿标的胸膛。 砰！阿标被撞退了三四步才站稳脚步，险些跌倒！这一招是林羽从八极拳的“贴山靠”里模仿改良过来的，简单实用。ｍ.BｚtdSＷ.COM